Sommer, Sonne, Schwimmspaß im Beachclub Nethen

Die Temperaturen steigen, das Fitness Studio ist zu warm für ausgedehnte Workouts!
 


Was liegt da nicht näher, als in das kühle Nass zu springen!?
 Ob Sie nun Ihre Bahnen im Hallenbad, Freibad, Naturbad oder in einem nahegelegenen See ziehen – schöner kann Bewegung kaum sein!


Schwimmen hat zahlreiche Effekte auf den Körper. Zuerst werden Glückshormone wie Serotonin ausgeschüttet. Im Umkehrschluss wird das Stresshormon Adrenalin gesenkt. Durch den erhöhten Druck auf die gesamte Körperoberfläche wird das Blut aus den unteren Regionen in den Brustkorb gepresst.
 Fazit: das Herz muss kräftig arbeiten. Die Atemmuskulatur wird gefordert, weil jeder Atemzug gegen den Wasserdruck arbeitet. Die Bewegung im Wasser ist wie Krafttraining und verbraucht viel Energie. Bei keinem anderen Ausdauersport werden so viele verschiedene Muskelgruppen beansprucht wie beim Schwimmen.
 
Diese Bewegungsform eignet sich somit für jedermann. Überzählige Kilos fallen nicht ins Gewicht und die Gelenke werden geschont!

Daher freuen wir uns den Beachclub Nethen als neuen Verbundpartner im Hansefit-Netzwerk begrüßen zu dürfen! Erhalten Sie mit Ihrer Hansefit-Karte kostenfreien Zugang und 30% Nachlass auf Nutzung der Wasserski-Anlage sowie Leihsachen.

Zusätzlich gibt es 10% Nachlass bei der Buchung verschiedener Leistungen für Firmenkunden von Hansefit.


Ansprechpartner:
Oliver Harms
Bekhauser Esch 170, 26180 Rastede
Telefon: 04402 / 69 62 50, E-Mail:

Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Besuch unseres neuen Verbundpartners!
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