achtsam leben Archive

World Mental Health Day am 10. Oktober

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Jennifer Rauch2021-10-08T12:23:18+02:00Tags: achtsam leben, Achtsamkeit, Achtsamkeit trainieren, Achtsamkeitsübungen, Firmenfitness, Firmenfitness Hansefit, geistige Fitness, gesundheit, Hansefit, Hansefit Achtsamkeit, Meditation, mental Übungen, mentale Gesundheit, Mentalität, Pilates, Übungen für Geist, Übungen für mehr Achtsamkeit, Vorteile Meditation, Vorteile Yoga, Was ist Achtsamkeit, Wie kann ich Geist trainieren, Yoga|

Unser Alltag ist häufig von Stress und Leistungsdruck geprägt. Gerade im beruflichen Umfeld nehmen die Anforderungen an die Arbeitnehmer immer weiter zu. Die Anforderungen des modernen Arbeitsalltags führen dabei bei vielen Menschen zu Überforderung [...]

Vegane Ernährung: Diese Promis verzichten auf tierische Produkte

Vegane Ernährung: Diese Promis verzichten auf tierische Produkte

David Ambrosius2021-04-20T13:44:37+02:00Tags: achtsam leben, Achtsamkeit, Achtsamkeit Ernährung, Diäten Gesundheit, Ernährung, Ernährungsumstellung, Firmenfitness, Fitness, gesundheit, Hansefit, Hansefit Ernährung, Hansefit Ernährungstipps, Hirschhausen-Diät, Prominente Ernährung, vegan leben, vegane Rezepte, vegane Tipps, Veganismus, Vorteile vegane Ernährung, Warum vegan ernähren, Was bringt vegan|

Der Hype um vegane Ernährung hält weiter an. Aktuellsten Studien zufolge ernähren sich in Deutschland zwischen 1,13 und 2,6 Millionen Menschen rein pflanzlich - Tendenz stark steigend. Zum Vergleich: 2008 hatten in einer großen [...]