Cheatday: Was dafür und was dagegen spricht

2021-04-20T13:46:52+02:00Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Sechs Tage lang das Ernährungsprogramm streng durchziehen, um dann einen Tag die Woche so richtig reinzuhauen? Wer in der Online Fitnessszene unterwegs ist, wird schnell auf zahlreiche YouTube Videos oder Beiträge von exzessiven Cheatdays [...]