Weihnachtsstress ade! So gelingt die Entspannung auch jetzt

2020-12-16T08:42:55+01:00Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Geschenke verpacken, Plätzchen backen, das Festtagsmenü vorbereiten. Die Liste der Dinge, die wir in diesen Tagen erledigen müssen, ist lang. Dazu kommen noch die Verpflichtungen im Job – wer soll das alles schaffen? Anstatt [...]

Achtsam leben: 10 Tipps und Gründe für mehr Achtsamkeit

2021-02-16T16:06:28+01:00Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Die heutige Arbeitswelt verlangt absolute Höchstleistungen, und zwar zu jeder Zeit und an jedem Ort. Mitarbeiter*innen von Unternehmen geraten durch diese Erwartungen aber oft unter einen enormen Leistungsdruck, dem sie nicht mehr gewachsen sind. [...]

Wellness daheim: Wie Du zu Hause trotz Lockdown entspannst

2021-02-16T16:05:26+01:00Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Während der Corona-Krise müssen wir auf viele Routinen verzichten. Immer wieder hört man in diesen Tagen etwa, wie sehr den Fitness-Freaks ihr Training im Studio fehlt. Aber wie schaut das eigentlich mit denjenigen aus, [...]

8 Tipps gegen den Stress: So wird das Leben entspannter

2021-02-16T16:01:51+01:00Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Immer mehr Menschen leiden unter Dauerstress, welcher oftmals zum Burn-out führt. Wenn auch noch körperliche Symptome hinzukommen wie Schlafstörungen, Kopf- und Gelenkschmerzen oder Herz-Kreislaufbeschwerden, sollte dringend etwas gegen den Stress getan werden. Folgende 8 [...]

Firmenfitness Kiel: Teamwork mit der Nummer 1

2021-04-12T13:00:42+02:00Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Wann haben Sie Ihren Mitarbeiter*innen zuletzt etwas Gutes getan? Ganz egal, ob es die Bonuszahlung, eine kleine Aufmerksamkeit oder nur ein paar warme Worte waren. Können Sie sich daran erinnern? Eine ganz besondere Form [...]

Firmenfitness Frankfurt: Teamwork mit der Nummer 1

2021-04-12T09:16:29+02:00Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Haben Sie sich auch schon einmal die Frage gestellt, ob Ihre Mitarbeiter*innen tatsächlich ihre beste Leistung abrufen? Und ob Sie als Arbeitgeber wirklich alle Potenziale ausschöpfen, um Ihre Angestellten zu motivieren? Gerade in der [...]

Firmenfitness Dortmund: Teamwork mit der Nummer 1

2021-04-12T09:14:55+02:00Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Die Autobahn rund um Dortmund ist wieder rappelvoll und im Schritttempo geht es von einem Stau in den nächsten. Mit jeder Minute steigen Ungeduld, Verzweiflung und Wut - nur die Aussicht auf den Abend [...]

Firmenfitness Hagen: Teamwork mit der Nummer 1

2021-04-12T09:14:29+02:00Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Firmenfitness in Hagen? Das klingt nicht nur faszinierend, das ist es auch! Die Stadt mit rund 190.000 Einwohnern ist nicht nur das Tor zum Ruhrgebiet. Denn durch das spektakuläre Angebot kann Hagen auch als [...]

Firmenfitness Mönchengladbach: Teamwork mit der Nummer 1

2021-04-12T09:14:06+02:00Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Die Corona-Krise hat den Menschen noch einmal vor Augen geführt, wie wichtig heutzutage Mobilität ist. Firmenfitness in Mönchengladbach bietet dabei eine Möglichkeit, trotz fehlender Mobilität auch daheim körperlich fit und mental gesund zu bleiben. [...]

Firmenfitness Amberg: Teamwork mit der Nummer 1!

2021-04-12T09:13:43+02:00Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Welche Rolle spielen Arbeitgeber bei der Gesunderhaltung der Mitarbeiter*innen? Hansefit meint: Eine ziemlich wichtige. Mit Firmenfitness in Amberg helfen die Arbeitgeber ihrer Belegschaft, ein gesundes und vitales Leben zu führen. Und das zahlt sich [...]

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