BGM-Herausforderungen: Das unternimmt Hellmann Worldwide Logistics

2021-04-15T09:34:21+02:00Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , |

Die Corona-Pandemie stellt nicht nur Arbeitnehmer*innen vor große Herausforderungen. Auch Arbeitgeber müssen immer kreativer werden, um ihre Mitarbeiter*innen mit den Maßnahmen für ein Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) zu erreichen. Welche Rolle dabei die pandemiebedingten Einschränkungen [...]

Ayurveda-Typen im Vergleich: Wer sollte was essen?

2021-04-13T10:30:53+02:00Tags: , , , , , , , , , , , , , , , |

Endlich wieder schlemmen! Oder vielleicht doch weiterhin bewusst ernähren? Diesen Zwiespalt verspüren in diesen Tagen vermutlich zahlreiche Menschen, die gefastet haben. Schließlich liegt eine Zeit voller Entbehrungen hinter ihnen und die Gelüste sind besonders [...]

Outdoor-Sport: Das bewirkt Training an der frischen Luft

2021-03-24T10:27:14+01:00Tags: , , , , , , , , , , , , , , |

Ist es nicht herrlich, nach acht Stunden (oder mehr) am Schreibtisch die freie Zeit zu genießen? Mit der Familie, mit einem guten Buch oder mit Sport. Mit Sport? Richtig gehört. Auch wenn Aktivitäten in [...]

Sport im Freien: Das Wald-Workout mit „Frischluft Drill“

2021-03-24T09:55:42+01:00Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , |

In regelmäßigen Abständen stellen wir unsere Verbundpartner im Hansefit-Netzwerk vor. Sie verraten uns in den Interviews, warum sich die Zusammenarbeit mit Deutschlands führendem Firmenfitness-Anbieter auszahlt. Sie erzählen, mit welchen besonderen Trainingsangeboten sie das vielfältige [...]

Waldbaden: So profitieren Körper und Geist

2021-03-16T10:18:41+01:00Tags: , , , , , , , , , , , , , , |

Die Badesaison ist offiziell eröffnet! Aber bevor wir uns falsch verstehen: Es geht hier natürlich nicht um den Schwimmbad-Besuch und den Sprung ins kühle Nass. Aktuell ist nur eine andere, aber ebenso wohltuende Aktivität [...]

Fitnessstudio für Frauen: Feminin aktiv über Erfolgsfaktoren

2021-03-18T11:59:58+01:00Tags: , , , , , , , , , , , , , , |

Alles begann mit einem harten Kampf. Einem Kampf für mehr Gleichberechtigung und die Emanzipation der Frauen. Noch weit vor dem Ersten Weltkrieg. 110 Jahre später ist der Weltfrauentag am 8. März über alle Kontinente [...]

Snacks im Alltag: Darum ist essen aus Gewohnheit gefährlich

2021-03-04T18:19:23+01:00Tags: , , , , , , , , , , , , , , |

Wir alle möchten uns doch am liebsten gesund ernähren. So wichtig wie die Ernährung selbst, sind allerdings auch die Pausen zwischen den einzelnen Mahlzeiten. Bei der Frage, wie viele Mahlzeiten wir am Tag zu [...]

Arbeitgeberattraktivität steigern: So gelingt es den Unternehmen

2021-03-01T09:31:04+01:00Tags: , , , , , , , , , , , , , |

Warum entscheiden sich Jobsuchende für diesen oder jenen Arbeitgeber? Na klar, möglicherweise liegt es am üppigen Gehalt. Vielleicht sind ja auch die Regelungen zur Arbeitszeit besonders toll. Oder spielt etwa doch die Nähe zum [...]

Faszientraining: Was es bringt und wie es gelingt

2021-03-01T11:16:25+01:00Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Die Bilder ähneln sich. Ob Profi- oder Freizeitsportler, ob Schwimmer oder Radfahrer - alle schwören auf die Übungen mit der schwarzen Rolle. Oder dem schwarzen Ball. Faszientraining darf mittlerweile nämlich in keinem Trainingsplan mehr [...]

BGM: Maßnahmen für eine erfolgreiche Umsetzung

2021-02-19T09:02:17+01:00Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) wird für die Unternehmen immer wichtiger. Es ist keine Mode-Erscheinung, die in ein paar Monaten oder Jahren nicht mehr interessiert, sondern eine bedeutende Größe. Es stellt die wirtschaftlichen Ziele der Unternehmen [...]

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