Wann immer der Rücken schmerzt, suchen die betroffenen Menschen nach passenden Übungen. Sie wollen hauptsächlich die Muskulatur stärken und vergessen dabei, den Fokus auch auf andere Aspekte zu richten. Fakt ist nämlich, dass man [...]
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Die Arbeitswelt hat sich in den vergangenen Jahren in vielerlei Hinsicht verändert. Die Anforderungen werden komplexer und der Druck auf die Mitarbeitern steigt. Gleichzeitig wechseln sie immer häufiger den Arbeitgeber. Mit diesen 6 Maßnahmen [...]
