ONLINE-SEMINAR:

IN SICH RUHEN

Wie wir durch Meditation Stress loslassen und zufriedener leben können

mit Dr. Boris Bornemann (promovierter Meditationscoach)

ONLINE-SEMINAR

mit Dr. Boris Bornemann (promovierter Meditationscoach)

Freitag, 15. Mai 2020 | 16:30 – 17:30 Uhr

Preis: kostenfrei (Hansefit übernimmt die Kosten für Sie!)

Zielgruppe: Hansefit-Mitglieder



INHALT DES ONLINE-SEMINARS:

  • Wissenschaftliche Fakten: Boris wird einige wissenschaftliche Studien anreißen und Euch erklären, wie Meditation uns hilft, in schwierigen Zeiten fokussiert und gelassen zu bleiben.
  • Gemeinsame Meditations-Session: Wir werden gemeinsam unter Anleitung von Boris in uns kehren und meditieren.
  • Zeit für Fragen: Im Anschluss habt Ihr noch die Gelegenheit, eure Fragen an Boris loszuwerden.
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